3. 7. 2023
Káčko je celkem specifický a méně známý vitamín. I když má vitamín K nedostatek poměrně vzácný, je fajn myslet na jeho dostatečný příjem. K čemu všemu nám slouží?
5. 5. 2023
Kdo by nechtěl mít zdravé srdce? Pakliže se o své zdraví zajímáte, nejspíš už víte, že na srdce jsou velice důležité omega-3 kyseliny. Co ale vitamíny na žíly a cévy? Vzpomenete si alespoň na ten nejdůležitější?
16. 4. 2023
Už jste o něm slyšeli? Pokud ne, v tomto článku se dozvíte vše, co tento vitamín rozpustný v tucích umí, a proč je vlastně tato jeho vlastnost dobrá.
14. 3. 2023
První pomoc jsme měli ve škole všichni, ale čím víc je to let, tím méně si pamatujeme. Víte, co dělat, když teče krev z nosu a čemu se radši vyvarovat?
26. 1. 2023
Vitamín K je vynikající živinou pro srážlivost krve, zdravé srdce a odolné kosti. Ale kde ho získat? Víte, co obsahuje vitamín K? Prozradíme vám, jaké dobroty nakoupit.
11. 11. 2022
Nepříliš známý vitamín, který však plní životně důležité funkce. Slyšeli jste o něm? A víte, kde hledat vitamín K2 v potravinách? Napovíme vám, že tu hraje hlavní roli jejich kvalita.
11. 11. 2022
Vápník má přímý vliv na kvalitu kostí, což v domácích podmínkách nezjistíme. Vedle toho má nedostatek vápníku příznaky spíše obecné – vyčerpanost, podrážděnost či projevy na zubech. Co tedy s tím?